靜坐的方法

（不恐嚇、不迷信，幫你搞清楚怎麼回事）

很多人其實不是迷信，
只是卡在「不知道該不該信、該怎麼做才不會更糟」。

這裡把我十年來遇到的狀況歸納，
怎麼判斷、怎麼處理、哪些不用處理，
看看對你有沒有幫助？

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